不是，论文降重主要是通过手工改进的方式完成的。例如：删减冗余的字句，精简句子长度，将复杂表达改成语义直观的表达等。但是选择网上的一些降重服务就可以选择自动降重，比如paperpass官网推出的自动降重服务，准确性高，安全可靠。

不是，论文降重主要是指论文数据的处理，包括文稿的审阅、修改、重写等工作，以及文稿的格式规范、参考文献的准确性等，这些都是专业人员所做的工作，不能让自己来动工。

1、及时删减论文中的冗余内容：在论文中，有些段落和句子会重复前面所说的内容，这时可以删减掉。

2、利用表格和图表来代替正文：表格和图表能够有效地将复杂的信息进行总结和归纳，从而减少论文的字数。

3、将长句精简为短句：对于太长的句子应该尽量将其精简成一些较短的句子，这样不仅能减少字数，而且也能使读者更加容易理解。

4、使用适当的标点符号：必要时应使用适当的标点，如省略号、逗号、问号、感叹号等。这样不仅能使文章流畅易读，也有助于减少字数。

论文降重的改变主要是在写作过程中，学生通过减少文中的修辞、句式、单词等来使文章的总字数减少，从而减轻论文的重量。具体可以进行如下改变：

1、将比喻、排比和其他修辞手法减少到最低限度；

2、精简文章中多余的说明和背景信息；

3、尽量减少非必要性单词或短语；

4、用通俗易懂的词汇表达思想内容。

1、仔细分析论文内容，如果发现重复的内容可以合理删减，保留最精要的部分。

2、尽量减少图片、表格和引用的数量，如果可以将引用文献转为自己总结的形式来代替。

3、尽量使用英文单词替代长句子，减少长句子中不必要的修饰成分。

4、加快写作速度，不要吝啬时间，能在一天内完成的写作就在一天内完成； 加快速度还可以避免过度修改。

5、考虑使用交互式文字处理工具来帮助编辑和排版。

6、及时多请教老师和各位同学意见来减少不必要的重复。